آشنایی با ورزش ژیمناستیک (موارد ایمنی )
موارد ایمنی
تمام وسايل و تجهيزات ژيمناستيک بايد به نحو مطلوبي مهار شده باشد تا ژيمناست هنگام کار بر روي آن دچار سانحه نگردد. اين ثابت سازي معمولا" بوسيله کابل و پيچ حلقهاي فولادي صورت ميگيرد . تمام قسمتهايي که ممکن است به نحوي مورد برخورد با ورزشکار قرارگيرد ، بايد کاملا" پوشيده شود .
لباس و کفش
مردان ژيمناست بايد در تمام رقابتها پيراهن ورزشي رکابي
بپوشند و در قسمتهاي خرک حلقه، دارحلقه ، پارالل و بارفيکس از شلوار ورزشي
بلند با کفش ژيمناستيک با جوراب استفاده نمايند . در حرکات زميني و پرش
خرك ميتوان از همين لباس و يا شورت ورزشي و بدون استفاده از کفش ياد شده
استفاده کرد .
زنان ژيمناست ، مايو مخصوص ژيمناست ميپوشند و اجازه
استفاده از تنسوپلاست را دارند وليکن مجاز به استفاده از باندپيچي نيستند .
پوشيدن کفش و جوراب ژيمناستيک براي خانمها اختياري است .
+ نوشته شده در سه شنبه بیست و نهم فروردین ۱۳۹۱ ساعت 12:21 توسط admin
|